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已经很久没有上称了,放假了以后,也没有刻意的节食,每天都是跟着李言屁股后面吃吃吃,真不知道是轻了还是重了。
她迟疑了一会儿,还是决定上称。
69kg!
竟然轻了!
放假了以后,竟然足足轻了4斤!
这具身体的体重终于突破了70公斤大关,来到了60公斤大关!
再坚持坚持,就可以到65公斤了。
陆宁宁的身高是170,若是体重降到65公斤,也就是130斤,整体看上去也会协调很多,不至于那么胖了。
她走到卧室里的全身镜前,仔细的检阅了一下自己最新的体重。
程曦记得自己刚刚看到陆宁宁的这具身体的时候,还处于一个180斤的状态,身上最长肉的地方就是她的腹部、大腿根部、臀部,几乎相当于驮着一颗巨大的水球,每天一走路就会来回晃荡。
一个学期过去,程曦努力的减了20公斤,足足40斤。
如今,这具身体瘦的最明显的地方,就是肚子、大腿根部、还有臀部,已经缩小了很大一圈了,腰部竟然隐约的已经往里收,开始出现了腰线。
整张脸也变化明显,双下巴几乎已经消失了,眼睛变大了很多,之前隐藏在脂肪里的双眼皮也逐渐显现出来,埋在肉里的山根和鼻梁也慢慢的出现了。
虽说脸蛋上还是有些肉嘟嘟的,但是相较于最开始的时候,已经是非常巨大的变化了。
但是她的腿部依然堆积着比较多的肌肉、脂肪,腿型还是不太好看,手臂、胳臂也依然粗粗的。
体型上的问题,程曦打算后续用健身来解决。
这个减肥速度不算是最快的,但绝对是较为健康的,一个月掉5公斤,已经尽了她最大的努力了。
再增加掉秤数,程曦恐怕会饥饿而亡。
至于这个假期为什么不节食还会瘦,程曦回忆了一下,她每天跟着李言吃,一天三顿都是超级无敌健康少油的家常菜,什么清炒时蔬啦,什么排骨汤啦,还有各种的鱼、虾。
吃的这么健康,确实会瘦。
至于魏远每天送来的那两杯奶茶——
嗯……估计也是因为每天喝的时间都比较早,加上一日三餐,还没到热量缺口的缘故?
哎呀,不管怎么说,反正就是瘦了。
掉秤这种天大的喜事,足以冲淡昨天
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