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或许是昨天的心情比较放松和高兴,又或许是这几个月以来先是病情带来的心里压力,接着又是借款带来的压力得到了释放,第二天任长风竟然睡到上午的9点多才醒来。
先是看一眼宿舍里的情况,除了沈国栋已经出门之外,其他的人还在睡着。
那就在宿舍里面做一遍静功吧。
心静则神聚,神聚则气生。动功引导,静功养神聚气。万般法门,都在一静一动中,阴阳相生。
任长风静坐在床铺上,摒除外物之干扰,仔细感悟着自身。之前开始连这样做的时候,心静不下来,万般念头会不断出现,这是杂念,心性使之。
渐渐的呼吸感觉不到了,接着又感到自身可以装下万物。不管是满天星辰,还是细细的泥沙。
这样的状态不知持续了多久,任长风就睁开眼睛。
今天的收获非常大,气聚而炁生,体内产生了炁
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