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大东为了解决体力瓶颈，可谓是费尽了心思，搞出了各种让人啼笑皆非的“骚操作”。这哥们儿，一到了训练场，那就是个“拼命三郎”。
有一天，大东突然宣布，他要进行一项“魔鬼式”的体能训练。大家都以为他不过是说说而已，毕竟这哥们儿平时可是个“吃货”，怎么可能忍得住训练的苦？可没想到，大东这回是来真的了。
他先是制定了一份详细的训练计划，每天早上五点钟就起床，到操场上去跑步。这跑步可不是随便跑跑，大东可是给自己定下了规矩：每天至少要跑十公里，而且还得是负重跑，背上得背个沙袋。这一下可把大家给惊着了，这哪儿是训练啊，这简直是自虐啊！
不过，大东可不管这些，他咬着牙坚持了下来。每天早上，当大家还在被窝里做着美梦的时候，他就已经在操场上挥汗如雨了。一开始，他跑得
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